比起报班补课,投资孩子的“自主学习力”更重要!这才是他受益一生的核心竞争力。本课程融合全球前沿教育心理学,教你培养一个有内在驱动力、专注又会管理时间的孩子。欢迎学习,给孩子一份能应对未来的最好礼物。
计划30讲300分钟+
更新中14/30…[7月完结]
✍️第一单元:告别“作业监工”:认识自主学习的底层逻辑
Ep.01 发刊词:终结“作业战争”丨培养自驱型学霸的实践课
Ep.02 为什么孩子越催越不爱学?——看透“外在动机”的陷阱
Ep.03 别再当“监工”了:孩子自主权的惊人力量
Ep.04 从“你不行”到“我能行”:解锁孩子的成长型思维
Ep.05 孩子天生就爱学?——别让压力熄灭了火花
Ep.06 你是“灯塔”还是“直升机”?——找到亲子关系的黄金平衡点
✍️第二单元:营造“安全岛”:为自主学习搭建稳固基石
Ep.07 降低家里的“噪音”:给大脑一个喘息的机会
Ep.08 告别“缺觉神兽”:让睡眠成为学习的“作弊器”
Ep.09 从“断舍离”开始:打造专注的学习环境
Ep.10 把选择权还给孩子:激发内心的掌控感
Ep.11 “别担心,我陪你”:如何做孩子情绪的“容器”
✍️第三单元:唤醒“内在驱动力”:点燃孩子学习的火花
Ep.12 告别“假装努力”:建立积极的自我认同
Ep.13 从“被迫学习”到“主动探索”:玩转好奇心
Ep.14 拆解“大目标”:用“两分钟法则”轻松启动
Ep.15 “小进步”的大奖励:即时满足的艺术
Ep.16 警惕“内在监工”:别让完美主义成为学习的绊脚石
✍️第四单元:掌握“学习法宝”:提升专注与效率
Ep.17 专注力“魔法”:打造抗干扰的“学习泡泡”
Ep.18 “碎片时间”高效学:利用习惯叠加法
Ep.19 时间管理“小秘书”:让孩子学会规划自己的学习
Ep.20 “我能解决”:培养孩子的独立解决问题能力
Ep.21 学习“可视化”:让进步看得见,更有动力
✍️第五单元:应对“学习小插曲”:成长型思维与长久坚持
Ep.22 错题是“宝藏”:如何把错误变成成长的阶梯
Ep.23 “我今天不想学!”:应对学习倦怠与低谷期
Ep.24 坚持的秘密:别让“完美”打败了“开始”
Ep.25 家长“心法”:如何保持非焦虑的在场
Ep.26 自主学习,终身成长:给未来的你和孩子
✏️ 本课程特别适合以下类型的学龄儿童(6-18岁)家长:
1、“理念升级者”型家长:
已经意识到“填鸭式”教育的弊端,希望培养孩子真正热爱学习、为自己负责的底层能力,而不仅仅是追求分数。
2、“战场指挥官”型家长:
每天因为作业问题和孩子“鸡飞狗跳”,身心俱疲,渴望停战与和平。
3、“人形监控器”型家长:
必须时刻陪在孩子身边,否则孩子就分心、拖拉、写不下去,渴望从“陪读”中解放出来。
4、“焦虑规划师”型家长:
担心孩子学习习惯不好、缺乏后劲,害怕他在未来的竞争中“输在起跑线上”。
5、“方法穷尽者”型家长:
尝试过奖励、惩罚、讲道理等各种方法,却发现效果甚微,甚至适得其反,正在寻求科学、有效的解决方案。
✍️ 本课程参考的文献:
- 《驱动力》(Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us)by Daniel H. Pink
- 《奖赏的恶果》(Punished by Rewards: The Trouble with Gold Stars, Incentive Plans, A’s, Praise, and Other Bribes)by Alfie Kohn
- 《终身成长》(Mindset: The New Psychology of Success)by Carol S. Dweck
- 《正面管教》(Positive Discipline)by Jane Nelsen
- 《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》(How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk)by Adele Faber & Elaine Mazlish
- 《自驱型成长》(The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving Your Kids More Control Over Their Lives)by William Stixrud & Ned Johnson
- 《全脑教养法》(The Whole-Brain Child)by Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson
- 《伯克毕生发展心理学》(Development Through the Lifespan)by Laura E. Berk
- 《原子习惯》(Atomic Habits)by James Clear
1、《自主学习力丨实践课》为“音频+图文”内容,包含授课音频、完整文稿。
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