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《正面管教》丨实操课

大家好!这里是旺崽宝库,我是旺崽雪姨。

今天我们来聊聊我们在育儿路上常常遇到的一个难题:怎样才能告别对孩子吼叫和打骂,做到温和而坚定呢?

🎬️ 相信很多家长都有过这样的经历:
孩子不听话,我们着急上火,忍不住就提高了嗓门,甚至脱口而出一些伤人的话,事后又后悔不已。
我们心里都知道,吼叫和打骂不是解决问题的好办法,但当时的情绪就像火山爆发一样,难以控制。

我们要知道,对孩子吼叫和打骂,短期内可能看似有效,但长期来看,却会带来很多负面影响。

它会损害孩子的自尊心,让他们感到羞愧、内疚或者充满愤怒和叛逆。

更重要的是,吼叫和打骂并不能教会孩子负责任、尊重他人和解决问题的能力

那么,有没有一种更好的方法,既能有效地引导孩子,又能避免我们陷入情绪失控的困境呢?答案是肯定的!《正面管教》提倡温和而坚定的管教方式。

💌 温和意味着我们尊重孩子的人格和感受,用友善、理解的态度与他们沟通

这包括耐心倾听他们的想法,表达我们的同理心,让他们感受到被爱和被接纳。

💌 坚定则意味着我们坚持原则和界限,不因为孩子的情绪或者哭闹而轻易妥协

我们要清晰地表达我们的期望,并说到做到,帮助孩子建立规则意识。

💌 温和与坚定看似矛盾,但却是正面管教的核心

它就像天平的两端,只有找到平衡点,才能真正有效地引导孩子健康成长。

📍 1、理解孩子行为背后的需求:

孩子每一次“不当行为”的背后,往往都有其原因。试着去理解孩子,他可能只是想要得到关注、感受到能力或者想要自主。

日常小任务:
当孩子出现挑战性行为时,先冷静下来,问问自己:“孩子此刻真正需要的是什么?

📍 2、建立清晰的日常规则和惯例:

让孩子参与到规则的制定中。利用例行程序表,帮助孩子了解每天的安排和期望,减少因不确定性而产生的不安和反抗。

日常小任务:
和孩子一起制作一个睡前程序表或者早上起床程序表,用图片或者简单的文字表示。

📍 3、提供有限的选择:

给孩子提供在一定范围内的选择权。这能让他们感受到自己拥有一定的自主权,从而更愿意配合。

日常小任务:
早上出门前问孩子:“你想穿这件蓝色外套还是那件红色外套?你来决定。

📍 4、温和而坚定地执行规则:

当孩子做出违反规则的行为时,我们要温和地提醒他们规则,同时坚定地执行后果。避免指责、批评或者威胁。

日常小任务:
如果孩子在玩耍后不收拾玩具,温和地提醒他:“宝贝,我们玩好了玩具要收拾好,这是我们约定好的。如果你现在不收拾,等一下就没有时间玩其他游戏了。”

📍 5、运用积极的暂停(冷静期):

当孩子或者我们自己情绪过于激动时,可以尝试积极的暂停,让彼此都有时间冷静下来。这不是惩罚,而是为了更好地解决问题。

日常小任务:
和孩子一起在家中设置一个“冷静角”,放置一些能让他们平静下来的物品,比如毛绒玩具、书等。

📍 6、多用行动,少说教:

对于年幼的孩子,行动往往比语言更有力量

用示范、引导的方式来帮助孩子理解和遵守规则。

❌ 误区一:温和就等于放纵:

很多家长担心,如果不对孩子严厉一点,他们就会无法无天。

建议: 温和并不意味着没有原则。坚定地执行规则,才能真正帮助孩子建立界限感。

❌ 误区二:难以坚持“不吼不打”:

在情绪激动的时候,我们很容易回到过去的模式。

建议:提前制定你的应对策略,比如深呼吸、离开现场、寻求伴侣支持等。记住,每一次成功的“温和应对”都是进步。

❌ 误区三:孩子不听“温和”的:

有些家长觉得,只有大声吼叫或者打骂孩子才会听。

建议:温和而坚定地坚持你的原则,孩子需要时间去适应和理解。同时,也要反思你的要求是否合理和符合孩子的发展阶段。

各位家长朋友们,改变育儿方式需要时间和耐心,但温和而坚定的正面管教,能够帮助我们建立与孩子之间充满爱和尊重的关系,培养出负责任、尊重他人和解决问题能力的孩子。

让我们一起学习,告别吼叫与打骂,用更积极的方式陪伴孩子成长!

希望今天的分享对您有所帮助。

📘21丨温和而坚定!丨告别吼叫与打骂感谢你对旺崽宝库a4ss.com的支持!

让我们一起成为科学、理智、快乐的家长,我们下期见!