05丨作业拖延症破解：从「权力斗争」到合作的转变技巧

大家好，这里是旺崽宝库，我是旺崽雪姨。

今天我们就来聊聊让不少家庭“硝烟弥漫”的难题——孩子写作业拖拉。

每次看到孩子磨磨蹭蹭，是不是都想使出“洪荒之力”？先别急着上火，今天我就跟大家分享几招“正面管教”的小妙招，帮我们告别吼叫，让孩子主动爱上写作业！

我们今天的主题是：孩子一写作业就“卡壳”？“正面管教”来帮忙，让“小拖拉机”变身“效率小达人”！

🎬️ 想想看，每天放学后，孩子们的小脑袋里可能还装着学校里各种各样的趣事，突然让他们安静下来写作业，就像大人刚看完一场精彩的球赛就被拉去加班一样，难免会有一些“小情绪”。

💣这时候，如果我们只是简单粗暴地催促甚至批评，很可能就会引发一场“权力斗争”，孩子会用各种方式来反抗，比如故意拖延、磨蹭，甚至跟你对着干。

“正面管教”告诉我们，与其和孩子在写作业这件事上“硬碰硬”，不如试着和他们“好好说”。它的核心理念是在和善而坚定的氛围中，培养孩子的责任感、合作精神和解决问题的能力。

那么，怎么把“正面管教”的理念运用到解决孩子写作业拖拉的问题上呢？

我给大家总结了几个简单实用的步骤：

✅ 1、放慢脚步，听听孩子的心声。

孩子拖拉作业，背后可能有很多原因。也许是今天的作业真的有点难，他不知道从何下手；也许是他在学校遇到了一些不开心的事情，情绪低落；也许只是他需要一点放松和休息的时间。

试着先放下家长的“权威”，用好奇和理解的态度去和孩子聊聊天，问问他今天在学校怎么样，对于今天的作业有什么感觉。

小锦囊： 今天回家后，在催孩子写作业之前，花几分钟和他进行一次轻松的对话，问问他：“宝贝，今天学校有什么有趣的事情吗？今天的作业看起来怎么样？”

✅ 2、温和而坚定地表达你的期望。

告诉孩子写作业是他的责任，也是我们家里的规定。用尊重的语气，清楚地表达你希望他什么时候开始写作业，以及希望他认真完成。同时，也要表明你会支持他，如果遇到困难可以随时寻求帮助。

小锦囊： “宝贝，我知道你可能想先玩一会儿，但是写作业是我们每天都要完成的任务。我们可以在（约定好的时间）开始写作业，如果你有不会的题目，随时可以问我。”

✅ 3、巧用鼓励，激发孩子的内驱力。

当孩子开始认真写作业，或者克服困难完成了一道难题时，及时给予真诚的鼓励和肯定，具体地指出他做得好的地方。

比如“你看，你今天写字比昨天认真多了！”或者“这道题有点难，但是你没有放弃，真棒！” 这样的鼓励能增强孩子的自信心，让他更愿意主动投入到学习中。

小锦囊： 在孩子写作业的过程中，多留意他的积极表现，比如专注的时候、独立思考的时候，及时给他一个微笑、一个肯定的眼神，或者一句具体的鼓励。

✅ 4、和孩子一起制定“作业计划”

让孩子参与到关于作业的决定中，比如先写哪一科，写多长时间休息一下等等。当孩子感受到自己对写作业有一定的掌控感时，他的抵触情绪也会减少 。

小锦囊：“宝贝，今天的作业有语文、数学和英语，你打算先写哪一科呢？写多久休息一下？” 让孩子自己选择，并在执行过程中提醒他。

✅ 5、当孩子遇到困难时，引导他自己想办法 。

不要急着替孩子解决问题，而是鼓励他先独立思考，实在解决不了，再和他一起分析，引导他找到答案。这能培养孩子独立解决问题的能力。

小锦囊：孩子遇到一道不会的数学题，你可以问他：“你觉得这道题我们可以从哪个方面开始思考呢？你以前有没有遇到过类似的题目？”

⁉️ 家长常遇到的误区和挑战：

• ⁉️ 挑战一：温柔了，孩子不听；坚持了，又怕伤了孩子的心。
  很多家长会觉得“正面管教”是不是就意味着对孩子一味地温柔？
  • 💯建议：“正面管教”强调的是“和善而坚定”。和善是指尊重孩子，理解他们的感受；坚定是指坚持原则和底线。我们可以用温柔的语气表达我们的期望，但同时也要明确告诉孩子，写作业是必须完成的任务，没有讨价还价的余地。
• ⁉️ 挑战二： “正面管教”见效太慢，等不及 。
  有些家长尝试了一段时间，发现孩子拖拉的情况并没有立即改善，就失去了耐心。
  • 💯建议：改变孩子的行为习惯需要时间和耐心。我们要看到孩子每一点微小的进步，并给予肯定。同时，也要反思自己的方法是否得当，不断学习和调整。
• ⁉️ 挑战三：工作太忙，没有时间陪伴孩子写作业。
  这是很多家长的现实问题。
  • 💯建议：高质量的陪伴比时间的长度更重要。即使每天只有短短的十几分钟，全身心陪伴孩子，帮他解决一两个难题，或者只是在他需要的时候给予支持，也能起到很好的效果。也可以尝试利用周末或者其他空闲时间和孩子一起制定一周的作业计划。
    

最后希望今天的分享能帮助各位家长朋友们更好地应对孩子写作业拖拉的问题。

记住，“正面管教”是一把钥匙，它能帮助我们打开孩子内心合作的大门，让我们和孩子在轻松愉快的氛围中一起成长！

感谢你对旺崽宝库的支持！

让我们一起成为科学、理智、快乐的家长，我们下期见！

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